przed czy po

warzywa obojętnie jakie i mozesz dać do każdego posiłku więc zależy to tylko od ciebie owoce np. Jabuszka w szkole , przed czy po treningu

tak wiem, ale pytam się czy mam go zarzywać przed czy po treningu bo słyszalem ze MM odnawia jakieś tam białka itd w organizmie, może mi ktoś odpowiedzieć na moje pytanie kiedy lepiej to brać?

Mam pytanie odnośnie tych witaminek. Kiedy brać je w dniu meczu? Przed czy po ?

A nie bedzie przeszkadzac ze na noc biore jeszcze bialko tak z 50g. No i raczej brzuch mam zapelniony wtedy jeszce kolacja? (Zmiesci sie he he ale czy nie zaszkodzi jedno drugiemu?) A TCM lepiej przed czy po treningu? Zmieniony przez - Lulasius w dniu 2005-03-12 08:36:44

bez roznicy czy przed czy po bo to 1 aakg w skladzie i tak niewiele zrobi

Autor sie pyta o Ka a co wy z tym TCM CP i Mono wyskakujecie bez roznicy czy przed czy po bo to 1 aakg w skladzie i tak niewiele zrobi Gdzie ty widzisz aakg w skladnie KA

Kolego Loco, daje Ci link do AD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=86434 abyś sobie poczytał co na ten temat mowi.... a zreszta zobacz sam i wtedy wybierzesz czy wolisz przed czy po ps przeczytaj caly post pozdrawiam Ghost Spodziewaj sie niespodziewanego -==-Ghost

uwzglednij zmiany chlopow i bedzie naprawde ok a co do mojego zdania , to wszystko mozesz czy przed czy po , byle zebys urozmicał , to podstawa

no dobre nie ważne czy coś dają bo muszą dać , a jak nie to napisze skarge to Hi-Tec-a , ale powiedzcie jak zażywać, PRZED CZY PO> ;p

A aminokwasy sa niezbedne, i kiedy je stosowac, przed czy po treningu ??? Bezposrednio czy inaczej ??? "Live is brutal and full of zasadzkas"

A o jakiej porze dnia mam wykonywać aeroby i czy przed czy po posiłku?

dziwne nie wydaje Ci sie czasmem? napsiz ile czego i o jakich porach bierzesz (przed czy po tren itd.) i czy masz diete -==- Dla przyjacół ABDULLAH HONEYLOCKS

A ktora dawke zmniejszyc, ta przed czy po treningu? Dzieki wszystkim za odpowiedzi, jeszcze tylko ta jedna i mozna zamknac temat :)

Raczej wyprosty na ławce rzymskiej a nie uginania, daj kiedy chcesz, moze być przed czy po podciąganiu.

nie ma to znaczenia czy przyjmiesz przed czy po sniadaniu

bez roznicy czy przed czy po treningu

nie ma znaczenia czy wypijesz przed czy po posiłku a co do białka to dowiedz sie co to jest a nastepnie sam sobie odpowiedz kiedy powinieneś pić

Ten makaron to zwykły biały? Jeśli tak, to wymień na jakiś razowy. 10g wafli ryżowych, to jakaś 1/4 ? %-) Mogłeś ryżu dołożyć ;-D A ta pierś z kurczaka ważysz przed, czy po obróbce termicznej ?

gdzie lepiej dać wegle przed czy po treningu ? bym dał na ostatnio posiłek jajka ale chyba sie nie nadają wiec myśle o rybie tylko ze tu tez kupic rybr dajesz 200gram na patelnnie i okazuje sie ze sama woda i zostaje ci 50gram ryby ;D na drugi posilek moze bialko + oliwa z oliwek i orzechy moze być? Zmieniony przez - abs33 w dniu 2010-05-06 [...]

No dobra dzięki a coz tauryną warto ją kupować z takim arsenałem ? :D BCAA kupie i witaminy a te witaminy można przed czy po przyjmować czy to bez różnicy ?